Kennisbank

Blogs BeneFIT Studio

Ontdek de kunst van een gezond leven met BeneFit Studio. Wij maken de geheimen van effectief trainen, bewuste voeding en herstellende ontspanning hier toegankelijk voor jou.

Blogs & Vlogs

Wat is een goede personal trainer?

In een wereld waar iedereen met een Instagram-account zichzelf een 'expert' kan noemen, kan het uitdagend zijn om te...
Lees meer

Beste personal trainer van Nederland 2024

Jaarlijks vindt de uitreiking van de ‘Dutch Fitness Awards’ plaats in januari, de maand van de goede voornemens....
Lees meer

Een paar weken niet sporten als ik op vakantie ga maakt niet uit joh… toch?

Je gaat (bijna) op vakantie… is dit te combineren met jouw gezonde leefstijl? Het voelt als een lastige opgave. Toch is...
Lees meer