Kennisbank

Blogs BeneFIT Studio

Ontdek de kunst van een gezond leven met BeneFit Studio. Wij maken de geheimen van effectief trainen, bewuste voeding en herstellende ontspanning hier toegankelijk voor jou.

Meest recente blogs

Blogs

In het nieuws

Blogs

Waarom na de vakantieperiode het perfecte moment is om met gezonde gewoontes te starten

BLOG / 08 september, 2025 / marcel-keppel
De zomer is voorbij en we beginnen weer aan het dagelijkse ritme. Tijdens je vakantie heb je even lekker kunnen ontspannen...
Lees meer

Fit het nieuwe jaar in week 5 : gemotiveerd blijven om te sporten

BLOG / 21 februari, 2025 / marcel-keppel
Hoe blijf je gemotiveerd om te sporten? Tips van een personal trainer Komt de klad er al in? Hoezeer we ook vol goede moed...
Lees meer

Fit het nieuwe jaar in week 4 : sporten bij stress of vermoeidheid

BLOG / 21 februari, 2025 / marcel-keppel
Waarom je niet op volle kracht moet sporten als je moe of gestrest bent Het nieuwe jaar biedt nieuwe kansen om fitter te...
Lees meer
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15  

Pagina 1 van 15