Kennisbank

KENNISBANK (BLOGS & VLOGS)

We delen graag onze professionele kennis met jou op het gebied van trainen & bewegen, voeding & eetgewoonten en ontspanning & herstel. De huidige maatschappij zit vol uitdagingen. Iedereen heeft een drukke agenda vol met verplichtingen en overal om je heen zijn verleidingen tot inactiviteit en ongezonde ‘fast food’ producten.

Wij geloven er echter in dat je een duurzame gezonde levensstijl kan creëren wanneer je de juiste kennis bezit!

Blogs & Vlogs

Een paar weken niet sporten als ik op vakantie ga maakt niet uit joh… toch?

Je gaat (bijna) op vakantie… is dit te combineren met jouw gezonde leefstijl? Het voelt als een lastige opgave. Toch is...
Lees meer

VOOR- EN NADELEN MATRIX

Als je overweegt om een bepaald gedrag te veranderen, zijn er altijd voor- en nadelen. Deze interne twijfel wordt ook wel...
Lees meer

ROKEN EN ALCOHOL

Naast ongezond eten en te weinig lichaamsbeweging staan roken en alcohol gebruik ook hoog op de lijst van ongezond gedrag....
Lees meer
SEPTEMBER ACTIE
Choose your OWN BeneFIT t.w.v. €150,-
Het is feest bij BeneFIT Studio! We openen onze 2e BeneFIT Studio en willen jou daarom trakteren. Kies jij voor een 100-rittenkaart of een jaarabonnement (duo) personal training? Dan krijg je van ons 1 maand 1x per week personal training cadeau!
* 1 maand, 1x per week. Actie loopt tot 31-05-2023
- Of 2x gratis Personal Training - Of 5x gratis Personal Small Group Training - Of gratis leefstijl traject (BeneFIT Boost)
*Actie geldig t/m 30 september 2023 
Bij een 6 of 12 maanden abonnement Personal Small Group Training
*Actie geldig t/m 30 september 2023 
- Of 2x gratis Personal Training - Of 5x gratis Personal Small Group Training - Of gratis leefstijl traject (BeneFIT Boost)
Bij een 6 of 12 maanden abonnement Personal Small Group Training
SEPTEMBER ACTIE
Choose your OWN BeneFIT t.w.v. €150,-
Het is feest bij BeneFIT Studio! We openen onze 2e BeneFIT Studio en willen jou daarom trakteren. Kies jij voor een 100-rittenkaart of een jaarabonnement (duo) personal training? Dan krijg je van ons 1 maand 1x per week personal training cadeau!
SEPTEMBER ACTIE
Choose your OWN BeneFIT t.w.v. €150,-
* 1 maand, 1x per week. Actie loopt tot 31-05-2023
- Of 2x gratis Personal Training - Of 5x gratis Personal Small Group Training - Of gratis leefstijl traject (BeneFIT Boost)
*Actie geldig t/m 30 september 2023 
Bij een 6 of 12 maanden abonnement Personal Small Group Training
- Of 2x gratis Personal Training - Of 5x gratis Personal Small Group Training - Of gratis leefstijl traject (BeneFIT Boost)
*Actie geldig t/m 30 september 2023 
Bij een 6 of 12 maanden abonnement Personal Small Group Training
SEPTEMBER ACTIE
Choose your OWN BeneFIT t.w.v. €150,-