CORONA-update: Voor alle actuele ontwikkelingen rondom het coronavirus kun je op de volgende link terecht.

ONLINE PT

ONLINE PERSONAL TRAINING

De personal trainers van BeneFIT Studio kunnen jouw sinds kort ook online begeleiden. Hiermee heb je jouw personal trainer altijd binnen handbereik, waar je ook bent.

Dus ben je op zoek naar een personal trainer, maar is BeneFIT Studio niet bij jou in de buurt? Of heb jij onder begeleiding van een personal trainer getraind en ga je zelfstandig verder trainen, Maar wil je toch de stok achter de deur houden?

Benefits van online personal training:

  • Voordelige lage kosten.
  • Geen reistijd.
  • 24/7 jouw persoonlijke plan bij de hand!
  • Korte abonnementsduur van 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar

ONLINE PT MEMBERSHIPS

BENEFIT ONLINE - BASIC

EUR 12,50 p.m.

Gratis voor BeneFIT Studioklanten

  • Persoonlijk online BeneFIT-profiel

    Training
    • Onbeperkt toegang tot alle basis training
    schema’s

    Voeding
    • Een uitgebreid voedingsplan
    • Voedingsdagboek en registratie systeem

    Leefstijl & voortgang
    • Uitgebreide voortgangsregistratie.
    • Persoonlijke doelen en uitdagingen.
    • Activiteiten-geschiedenis en statistieken

  • BeneFIT Online ‘Video on Demand’

    Online workouts van 5-15 minuten van onze personal trainers om ook thuis of op het werk fit en in beweging te blijven, gericht op:

    • Ultieme controle: stabiliteit en coördinatie om sterker te worden en blessures te voorkomen.
    • Flexibiliteit en mobiliteit: houd jezelf jong en soepel!
    • Spierverstevigende oefeningen om je houding te verbeteren en specifieke spiergroepen als de buik- en bilspieren te versterken.
    • Kort ‘full body workouts’ gericht op conditie, kracht en soeplesse.
  • 1 maand gratis BeneFIT Online - Advanced

    1 maand gratis BeneFIT Online – Advanced

Gratis introductie

BENEFIT ONLINE - ADVANCED

EUR 22,50 p.m.

EUR 10,- per maand voor BeneFIT Studio-klanten

  • Persoonlijk online BeneFIT-profiel

    Training
    • Onbeperkt toegang tot alle basis training
    schema’s

    Voeding
    • Een uitgebreid voedingsplan
    • Voedingsdagboek en registratie systeem

    Leefstijl & voortgang
    • Uitgebreide voortgangsregistratie.
    • Persoonlijke doelen en uitdagingen.
    • Activiteiten-geschiedenis en statistieken

  • BeneFIT Online ‘Video on Demand’

    Online workouts van 5-15 minuten van onze personal trainers om ook thuis of op het werk fit en in beweging te blijven, gericht op:

    • Ultieme controle: stabiliteit en coördinatie om sterker te worden en blessures te voorkomen.
    • Flexibiliteit en mobiliteit: houd jezelf jong en soepel!
    • Spierverstevigende oefeningen om je houding te verbeteren en specifieke spiergroepen als de buik- en bilspieren te versterken.
    • Kort ‘full body workouts’ gericht op conditie, kracht en soeplesse.
  • BeneFIT Vytal Healthy and easy!

    Wil jij:

    • Nooit meer nadenken over wat je moet gaat eten?
    • Altijd inspiratie voor gezonde maaltijden en tussendoortjes?
    • Nooit meer een boodschappenlijstje maken of naar de supermarkt?

    ‘BeneFIT Vytal’ is een App waarmee je elke week een nieuw eetschema krijgt. Deze is gezond, lekker, variërend en geheel is afgestemd op jouw kcal-behoefte, voedingsvoorkeuren en eventuele allergieën. Je hebt zelfs de mogelijkheid om deze gezonde boodschappen thuis te laten bezorgen!

Gratis introductie

BENEFIT ONLINE - PREMIUM

EUR 82,50 p.m.

EUR 70,- per maand voor BeneFIT Studio-klanten
Intake kosten EUR 99,-

  • Persoonlijk online BeneFIT-profiel

    Training
    • Onbeperkt toegang tot alle basis training
    schema’s

    Voeding
    • Een uitgebreid voedingsplan
    • Voedingsdagboek en registratie systeem

    Leefstijl & voortgang
    • Uitgebreide voortgangsregistratie.
    • Persoonlijke doelen en uitdagingen.
    • Activiteiten-geschiedenis en statistieken

  • BeneFIT Online ‘Video on Demand’

    Online workouts van 5-15 minuten van onze personal trainers om ook thuis of op het werk fit en in beweging te blijven, gericht op:

    • Ultieme controle: stabiliteit en coördinatie om sterker te worden en blessures te voorkomen.
    • Flexibiliteit en mobiliteit: houd jezelf jong en soepel!
    • Spierverstevigende oefeningen om je houding te verbeteren en specifieke spiergroepen als de buik- en bilspieren te versterken.
    • Kort ‘full body workouts’ gericht op conditie, kracht en soeplesse.
  • BeneFIT Vytal Healthy and easy!

    Wil jij:

    • Nooit meer nadenken over wat je moet gaat eten?
    • Altijd inspiratie voor gezonde maaltijden en tussendoortjes?
    • Nooit meer een boodschappenlijstje maken of naar de supermarkt?

    ‘BeneFIT Vytal’ is een App waarmee je elke week een nieuw eetschema krijgt. Deze is gezond, lekker, variërend en geheel is afgestemd op jouw kcal-behoefte, voedingsvoorkeuren en eventuele allergieën. Je hebt zelfs de mogelijkheid om deze gezonde boodschappen thuis te laten bezorgen!

  • Uitgebreid online intake gesprek

    Uitgebreid online intake gesprek met jouw personal coach waarin wordt bepaald.

    • Nulmeting.
    • Doelen stellen.
    • Persoonlijk trainingsplan
    • Persoonlijk voedingsplan.
    • Persoonlijk leefstijlplan.
  • Online Personal training & - coaching traject

    Online Personal training & – coaching traject:

    1x per maand 60 minuten of 2x per maand 30 minuten een online sessie met jouw personal coach waarin je advies op maat krijgt omtrent:

    • Reflectie voortgang en nieuwe doelstellingen
    • Nieuw persoonlijk trainingsplan.
    • Nieuw persoonlijk voedingsplan.
    • Nieuw persoonlijk leefstijlplan.
Gratis introductie