Blogs van BeneFIT Studio

Sportdiëtist Michael: "een negatieve energiebalans groter dan 500 kcal is onverstandig"

BLOG / 17 augustus, 2021 / benefit-studio
Als diëtist ben je altijd bezig om een cliënt een gezond voedingspatroon aan te leren. Tekorten voorkomen, het...
Lees meer

WATER DRINKEN

BLOG / 16 augustus, 2021 / benefit-studio
Water is de voornaamste bouwstof van het menselijk lichaam. Het is de bouwstof voor alle weefsels en is een grondstof voor...
Lees meer

WAT IS GEZOND ETEN?

BLOG / 16 augustus, 2021 / benefit-studio
Gezond eten verlaagt je bloeddruk, verkleint de kans op hart- en vaatziekten en zorgt ervoor dat je op gewicht blijft (De...
Lees meer

DOELEN STELLEN DOE JE ‘SMART’ 


BLOG / 15 augustus, 2021 / benefit-studio
Je hebt jezelf voorgenomen om gezonder te leven en dus je levensstijl aan te passen. Vaak horen we dat onze klanten...
Lees meer

HÉ THUISWERKER, HOE BLIJF JE FIT? - Deel 1

BLOG / 27 januari, 2021 / benefit-studio
Inmiddels werk je al 10 maanden vanuit huis. En helaas moeten we nog even volhouden. Je dagelijks leven speelt zich...
Lees meer