Hoe voorkom je zwabberarmen?

Wil je van die zwabberarmen af en droom je van goed gedefinieerde armen? Bekijk dan onze nieuwste video. Hier vertelt Marcel Keppel, de beste personal trainer van Nederland in 2024, je hoe je zwabberarmen kan voorkomen en je armen kan verstevigen.

Zwabberarmen aanpakken met simpele oefeningen

In de video heeft twee effectieve oefeningen voor je klaargezet die speciaal ontworpen zijn om de spiermassa in je armen te vergroten en die zwabberende huid aan te pakken. Deze oefeningen zijn makkelijk thuis te doen en vereisen minimale uitrusting.

Jouw doelen behalen met hulp van een personal trainer?

Hulp nodig met het behalen van je sport- en gezondheidsdoelstellingen? Wij staan voor je klaar. Kom ook trainer met de beste personal trainers van Nederland. Vraag direct een vrijblijvende intake aan via de onderstaande knop.

Gratis intake aanvragen

Over de auteur

Marcel Keppel

Marcel Keppel is de gedreven eigenaar achter BeneFIT Studio, gevestigd in Den Haag. Geboren in 1986, gelooft hij sterk dat een gezonde levensstijl bijdraagt aan succes en geluk. Het is zijn persoonlijke missie om samen met het team van BeneFIT personal trainers klanten te inspireren met zijn expertise in training, voeding en gezondheid zodat iedereen bewust gezonde keuzes kan maken. Marcel is samen met Team BeneFIT uitgeroepen tot Beste Personal Trainer van Nederland in 2023/2024 en heeft als National Trainer meer dan 250 Personal Trainers opgeleid. Binnen BeneFIT Studio stimuleert en faciliteert hij zijn team in persoonlijke ontwikkeling, zowel als persoon als professional, in een veilige en huiselijke omgeving.

31 artikelen| Meer over Marcel Keppel