Training & Coaching

Sportmassage

Bij BeneFIT Studio kan je nu ook terecht voor Sportmassage! Elke maandag- en dinsdagochtend is sportmasseuse Charlotte aanwezig in onze personal training studio.

Wat zijn de BeneFIT’s van sportmassage?

Sportmassage zorgt ervoor dat de spieren meer ontspannen doordat de bloedsomloop toeneemt. Hierdoor komt er meer zuurstof bij de spieren en worden afvalstoffen beter afgevoerd. Ideaal dus voor herstel van de training of preventie van blessures. 
Tijdens de eerste afspraak zullen we samen een korte anamnese doornemen en bespreken naar welke spiergroepen de aandacht toe moet gaan. 

Wanneer is sportmassage niet geschikt?

  • Bij koorts of griep.
  • Bij wondjes of ontstekingen ter hoogte van het te behandelen gebied.


Wat zijn de huisregels?

  • In verband met hygiëne verzoeken we je om te douchen voor de behandeling.
  • We gebruiken een neutrale olie in verband met eventuele allergieën. 

Maak een afspraak met onze sportmasseuse.

Wanneer kies je voor een Sportmasseur:

  • Heb jij last van vermoeide, stramme of pijnlijke spieren?
  • Wil je jouw spieren goed laten herstellen van dagelijkse inspanningen en/of stress op het werk of privé?


De behandelingen duren 60 minuten en kosten €60,- per keer. 

Maak een afspraak met onze sportmasseuse.