Beschrijving

Heb je vaak last van een gehaast gevoel en stress? Moet je veel ballen in de lucht houden en doe je alles het liefst zo efficiënt mogelijk? Dit is ongezonder voor je dan je misschien door hebt. Veel fysieke klachten zijn stress gerelateerd en kan je met een andere ‘mindset’ voorkomen of verhelpen.

Wij geven je praktische tools om zowel privé als op werk minder stress te ervaren. We nemen je mee hoe de focus verlegt van effectiviteit & productiviteit naar een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning.

Gratis voor BeneFIT-leden. Gebruik hiervoor couponcode M2020 bij het afrekenen.